Centre aquatique Aquaval

Lundi, vendredi : de 11h45 à 13h30 et de 16h à 18h30
Mardi : de 11h45 à 13h30 et de 18h à 21h
Mercredi, samedi : de 12h à 18h30
Jeudi : de 11h45 à 13h30 et de 16h à 19h30
Dimanche : de 9h à 12h15

Lundi, vendredi : de 11h45 à 18h30
Mardi : de 11h45 à 21h
Mercredi, samedi : de 12h à 18h30
Jeudi : de 11h45 à 19h15
Dimanche : de 9h à 12h15

Lundi-Dimanche : de 10h30 à 20h

* Sur présentation d’un justificatif de la CAF de moins de 3 mois

Aquaval propose un tarif spécifique pour les comités d’entreprises, valable uniquement sur les cartes d’abonnement : 10% de remise

• Le mardi à 15h30 et 18h30
• Le mercredi à 12h15

Durée : 45mn

Tarif : 8,50 € à l’unité et 75 € les 10 séances.

Sans réservation.

Se familiariser avec le milieu aquatique.
Pour les enfants de 6 à 36 mois, accompagné d’un adulte.

Le samedi à 9h15 et à 10h15
Durée : 45 mn

Prévoir une collation pour la fin de séance.
Les vaccins des enfants doivent être à jour.
Température eau bassin 31°.

Tarif (prix pour 1 enfant + 1 adulte) :
12 € la séance et 110 euros pour 10 séances

Sur réservation auprès du complexe aquatique Aquaval.

Perfectionnement en nage. 
Pour les enfants de plus de 6 ans en capacité de faire 25m.

Samedi à 14h
Durée : 1h

Tarif :
7 € la séance et 60 € pour 10 séances

Perfectionnement adulte.

Le vendredi à 12h15
Durée : 45 mn

Tarif : 
8,50 € la séance ou 75 € les 10 séances

MARMANDE NATATION

Club de natation : compétition et loisirs. Tout âge et tout niveau. Ecole de natation et groupe master pour les adultes.

marmande.natation@gmail.com
www.marmandenatation.fr

TONNEINS NATATION

Club de natation sportive et aquagym.

Contact : Vincent Blasco – 06 10 32 07 11
tonneinsnatation@free.fr
www.tonneinsnatation.free.fr

Entraînement à l’épreuve de natation.
Marmande Triathlon

Conctact : Jean-Claude Righini
jcr.thom@gmail.com
www.marmandetri.canalblog.com

Diffuser les techniques et les connaissances dans le domaine du sauvetage et du secourisme, mais aussi préparer à l’examen du BNSSA. Découverte des compétitions de sauvetage sportif.

Contact : 06 46 07 14 38

spsclg47@gmail.com

Facebook : Club Sauvetage Marmande

Initiation et entraînement à la plongée pour apprendre à nager avec une bouteille, respirer dans un détenteur, gérer la pression sous-marine.

Contact : Club subaquatique Marmandais
06 26 76 27 51

info@submarmandais.net
www.submarmandais.net

Exercices de gymnastique aquatique. Travail sur la respiration, le tonus musculaire sans traumatisme articulaire, la circulation sanguine. Tous publics et groupes de niveaux. Il n’est pas nécessaire de savoir nager (séances en petit bassin).

Contact : Gymnastique Aquatique Marmandais
Jean-Philippe Duverger
06 18 87 62 28
contact@aquagym-marmande.fr
www.aquagym-marmande.fr

Lagupie Sport Loisirs 

Aquagym pour séniors.
Danielle Arcanderat – 06 88 41 38 11
Michel Charlot – 06 74 28 33 72

Santé O
Ludovic Labarchède
06 58 86 45 98
contact@sante-o.com
www.sante-o.com
Facebook 

• Aquabike
  Cours en musique sur des vélos aquatiques haut de gamme. Cure de jouvence pour jambes lourdes, drainage anticellulite, amélioration des capacités cardiovasculaires et respiratoires.
• Aqua’vita
  Séances de renforcement musculaire complet pour un remodelage
  de la silhouette et un travail sur la circulation sanguine.
• Hydro’sport
  Séances de fractionnés alternant musculation aquatique, cardio sur vélos et tapis de courses dans l’eau. Dépense physique garantie, avec protection maximale des articulations.
• Aqua’pilates
  Technique qui associe corps et esprit. Basé sur des gestes lents et élancés, vous travaillerez votre respiration, votre posture et vos muscles efficacement et en douceur. Places limités – Sur réservation.